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＜家族の病死＞８割「眠れない」 看病ストレスや喪失感
毎〇新聞 6月8日(土)11時58分配信 病気で家族を亡くした人の８割以上が、死別を経験する過程で睡眠の不調を経験しているとの調査結果を、公益財団法人「日本ホスピス・緩和ケア研究振興財団」（大阪市）の調査チームがまとめた。看病を巡るストレスや死別後の喪失感から、患者の家族は「第二の患者」ともいわれる。チームは「うつ病などへの進展を防ぐ上で、睡眠に着目することは有効」と指摘する。 がんなどの終末期医療に取り組むホスピスや病院１４２施設の協力で、９８７遺族に「眠り」について尋ねた。有効回答は５６１で、死別からの期間は「１年～１年半」が約９割を占めた。 「寝付きが悪い」「深く眠れない」「早く目が覚める」といった不調を感じた人は、▽死別直前（数週間前～死別）に８７％▽死別から半年以内に８５％▽死別から半年以降に７３％。また、全体の５９％が、不調が死別経験によるものと答えた。 回答時点でも、こうした不調を約６割が感じており、その５７％は「日常生活に支障がある」と回答。しかし、医療機関を受診した人は１５％にとどまった。 心身ともに強いストレスなどを抱える状態が長く続くと、不安や「抑うつ」と呼ばれる症状が表れやすく、うつ病などにつながるリスクも高まる。回答時点で抑うつ状態が疑われる人は５３％おり、睡眠の不調も影響していると考えられた。 チーム代表の谷〇仁・大阪大病院オンコロジーセンター特任助教（精神医学、精神腫瘍学）は「死別をきっかけにアルコール依存症になったり『生きていてもしょうがない』という気持ちが強くなることがある。睡眠の不調を一つの予兆ととらえ、死別前から家族の心理的ケアに取り組むことは重要だ」と話す。【〇〇有希子】 **************************** 家族の入院や死は重く、私も処方された睡眠薬を服用してましたね。 服用は仕方ないと思いますし、処方してくれたおかげで多少はよく眠れた気がします。 鬱にはならなかったけど、多分気付かないだけで当時鬱状態だったのかもしれませんね。。
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